e-saglikci.net, Sağlık bilgileri ve Hastalıklar hakkında sadece bilgi vermek amacıyla hizmet veren bir sitedir. Kanser, kalp hastalıkları, erkek sağlığı, kadın sağlığı ve çocuk sağlığı hakkında çok sayıda makale ve sağlık bilgileri sitemizde yer almaktadır. Sağlık konusunda rehber olacak e-saglikci.net, sağlığınız ile ilgili bilgiye ihtiyaç duyduğunuzda başvuracağınız bir kaynaktır. Sitede bulunan yazılar tavsiye niteliğinde olup, sağlığınız ve hastalıklar ile ilgili en doğru kararı Doktor'unuz verecektir.

ADET AĞRILARI

Adet kanamasının ağrılı geçmesinin nedenleri ve tedavi yöntemleri.

Ağrılı Adet (Dismonere Primer)

Adet kanaması esnasında ya da hemen öncesinde kasıklarda ortaya çıkan rahatsızlık ve kramp tarzı ağrılara dismenore ya da menstrüel kramp adı verilir.

Dismenore primer ya da sekonder olabilir. Primer dismenore ilk adet kanamasından 1-2 yıl sonra ortaya çıkan, 25 yaş civarında ya da çocuk doğurduktan sonra azalan ya da kaybolan ve altta yatan patolojik bir nedenin bulunmadığı adet ağrılarıdır. Sekonder dismenorede ise ağrılı periodlara neden olan karmaşık bir hastalık söz konusudur.

Adet Ağrısının Nedeni Nedir?

Adet kanaması esnasında rahim, kendi içinde biriken kanı atmak için kasılır. Bu dönemde prostaglandin adı verilen bazı maddeler salgılanır ve bu maddeler kısmen rahim kasılmalarından sorumludurlar. Adet Ağrısı olan kadınlarda bu prostoglandin adı verilen maddelerin üretiminin fazla olduğu ya da uterusun bu maddelere aşırı cevap verdiği düşünülmektedir.

Ağrılı Adet Görmenize Neden Olabilecek Olan Hastalıklar

• Pelvik iltihabi hastalık.
• Rahim ağzında darlık.
• Rahim içi tümörler.
• Uterus pozisyonunun anormallikleri.
• Zaman zaman spirale bağlı olarak da ağrılı adet görülebilir.

Adet Ağrısının Genel Şikayetleri Nelerdir?

• Sırt ağrısı.
• Başağrısı.
• Bulantı.
• Bacakların iç yüzünde hassasiyet.

Dismenore ile birlikte adet öncesi gerginlik sendromu de görülebilir ancak bu şart değildir.

Dismenoreli kadınların yaklaşık %10-15′inde şikayetler normal günlük aktivitelerini kısıtlayacak kadar şiddetlidir.

Doktorunuza Başvurun!

1. Adet kanamanız Normal zamanında gelen bir adet kanamasına eşlik etmiyorsa

2. Kanamanız her zaman olduğundan çok daha şiddetli ise

3. Yoğun Ağrılar 2-3 günden daha uzun sürüyor ise  

4. Adetiniz her zaman olandan daha farklı ise

Mutlaka bir hekim kontrolünden geçmeniz gerekmektedir.

Adet Ağrılarınıza Karşı Alabileceğiniz Önlemler;

Adet ağrıları alınacak bazı basit önlemler ile bir miktar engellenebilir.

Adet kanaması öncesinde ve esnasında kahve, çay, kola, çikolata gibi kafein içeren gıdalardan uzak durulması gerekmektedir.

Karın bölgesine masaj yapılması, uzun süre ayakta durmaktan ya da yürüyüş yapmaktan kaçınılması şikayetler üzerinde olumlu etki yaratır.

Aşırı yorgun, sinirli kişilerde adet sancısı daha fazla görülür. Bu nedenle kanama esnasında dinlenmek son derece önemlidir.

Kabızlık sorunu olanlar bu sancıları daha şiddetli yaşarlar. Lifli gıdaların bol tüketilmesi kabızlığı önler.

Bol miktarda su içilmesi, sigaradan uzak durulması, fazla miktarda alkol tüketilmemesi gibi basit ve kısa süreli önlemler ile sancılı adet kanamaları biraz daha rahat geçirilebilir.

Adet Ağrısının Teşhisi Hakkında Sorular

• Ağrının adetin hangi zamanlarında artış gösterdiği öğrenilir.
• Ağrıyı geçirmek için neler yapıldığı.
• Ağrıya eşlik eden başka bir şikayetin olup olmadığı.
• Kullanılan ilaçların veya doğum kontrol haplarının ağrıyı azaltıp azaltmadığı.
• Gün geçtikçe ağrının şiddetlenip şiddetlenmediği.
• Ağrılar nedeni ile aktivitenin bozulup bozulmadığıdır.  
• Ağrıların primer yada altta yatan başka bir patolojiye bağlı olup olmadığını anlamak maksadıyla detaylı bir muayene yapılmalıdır.
• Herhangi bir enfeksiyon ya da kist gibi bir patolojiyi ayırdetmek için kan ve idrar tetkikleri ile ultrason incelemesi çoğu zaman gerekli olmaktadır.

Adet Ağrılarının Tedavi Edilmesi

Orta derecedeki ağrılardan şikayetçi olanların pek çoğu hafif ağrı kesicilerden fayda görür. Adetleri düzenli olan kişiler ağrıların başlamasını beklemeden, adet kanamasından bir gün önce ağrı kesici almaya başlarlar ise ağrıların şiddeti oldukça azalacaktır. Bu ilaçların tok karnına alınması mideye yönelik yan etkileri azaltır.

Ağrıların daha şiddetli olduğu durumlarda yatak istirahati ve karın bölgesine sıcak uygulaması fayda sağlayabilir. Bu amaçla içine sıcak su doldurulmuş bir şişe kullanılabilir.

Başka bir tedavi yaklaşımı da doğum kontrol hapı kullanılmasıdır. Bunlar prostaglandin adı verilen ve ağrıdan sorumlu olan maddelerin yapımını azaltarak krampları engelleyebilir.

Ağrılı Adet ergenlik döneminin ve 20′li yaşların başında sık görülür. 25 yaşından sonra azalmaya başlar ve genellikle çocuk doğurduktan sonra kaybolur. Tipik olarak adet kanamasından kısa bir süre önce başlar ve 1–3 günde geçer.

Ağrıların çok şiddetli olduğu durumlarda enjeksiyon şeklinde ağrı kesiciler kullanılabilir. Eğer tedavi ile şikâyetler uzun süre giderilemiyorsa endometriozis gibi bir patolojiyi aramak maksadıyla laparoskopi yapılabilir.

Bu konuya benzer yazılar:

• adet ağrısı için ilaç
• adet ağrısına ilaç 16 yaş
• adet sancısı için içilen ilaçların zararları