Ozon tabakasının delinmesiyle daha da tehlikeli boyutlara gelen güneş ışınlarından cildimizi mutlaka korumamız gerekmektedir. Güneş ışınlarının insan sağlığına bir çok faydası bulunmaktadır ama bu faydasının yanında bir çok tehlikeli zararları da bulunmaktadır. Eğer cildinizde leke veya çiller varsa mutlaka belli aralıklarla uzman bir doktora görünmeye gidiniz.

Zararlı olan ultraviyole ışınlarının zararından en az nasıl etkilenirsiniz? İşte bu yolları size basit bir şekilde anlatacağım. Yazarlı güneş ışınlarının neden olduğu cilt hastalıklarını ve bununla beraber güneşten korunma yollarını anlaşılır ve net bir şekilde bu konumuzda ele alacağım.

Güneş ışınlarda yer alan ultraviyole A ve ultraviyole B ışınları deriniz için oldukça zararlı güneş ışınlarıdır. Araştırmalara göre güneş ışınlarına çok fazla maruz kalmak erken yaşlanmaya neden olmaktadır ve aynı zamanda deri kanserine de davetiye çıkarmaktadır. Yani bu kadar tehlikeli boyutlara varabilir. Bazı kişiler özellikle genç bayanlar yaz aylarında bronzlaşmak ister ve bu yüzden de yakıcı güneşin altında saatlerce kalırlar ama bu çok tehlikeli bir durumdur. Güneşlenmek için güneş ışınlarının dik gelmediği zamanları tercih etmelisiniz. Uzmanların önerdiği saatlerde dışarı çıkınız. Güneş ışınlarından korunmak için sürdüğünüz kremlerde sizi zararlı güneş ışınlarından korumayabilir. O yüzden size önerilen saatlerde güneşlenmeyi seçiniz.

Kimler Risk Altında?

●        Beyaz tene sahip olan kişiler diğer kişilere oranla daha fazla güneş ışınlarından zarar görebilir.

●        Ultraviyole ışınlarına karşı hiçbir şekilde önlem almayan kişiler de risk altındadır.

●        Beyaz ırk olarak adlandırdığımız insanlar diğer ırklara oranla güneş ışınlarından daha fazla zarar görmektedir.

●        Sarışın ve açık cildi olan kişiler diğer kişilere göre en az 20 kat fazla risk taşımaktadırlar.

●        Daha önce aile bireylerinden bir tanesinde deri kanseri olan birisi varsa o kişide de risk olabilir.

Cilt kanserinin bir çok belirtisi vardır. Bunlardan bir kaçını size söyleyeyim. En çok bilinen belirtilerin başında; asimetridir yani renkli alanın iki farklı yarısının birbirine benzememesidir. Düzensiz veya pürüzlü kenarlarda cilt kanserinin belirtilerindendir. Bir başka belirtisi ise; her alanda çeşitli renklerin görünmesidir. Eğer ciltteki lekelerin çapı 6 mm den fazla büyükse hemen en yakın uzmana başvurmanız gerekmektedir.

Diğer belirtileri ise şunlardır; üzerleri kabuklu ve pullu olan ve kolay kolay iyileşmeyen yararlar, normalden daha fazla hızlı büyüyen benler ve son olarak da sürekli bir şekilde kanayan benler cilt kanserinin belirtileri arasına girmektedir.