e-saglikci.net, Sağlık bilgileri ve Hastalıklar hakkında sadece bilgi vermek amacıyla hizmet veren bir sitedir. Kanser, kalp hastalıkları, erkek sağlığı, kadın sağlığı ve çocuk sağlığı hakkında çok sayıda makale ve sağlık bilgileri sitemizde yer almaktadır. Sağlık konusunda rehber olacak e-saglikci.net, sağlığınız ile ilgili bilgiye ihtiyaç duyduğunuzda başvuracağınız bir kaynaktır. Sitede bulunan yazılar tavsiye niteliğinde olup, sağlığınız ve hastalıklar ile ilgili en doğru kararı Doktor'unuz verecektir.

Stresin insan vücuduna pek çok zararı bulunmaktadır. Metabolizma faaliyetlerini yavaşlatır veya normalden çok hızlı çalışmasını sağlar. Stresin insan hayatını kısalttığı da bilinen en büyük zararları arasında yer almaktadır. İşte stresin insan vücuduna en fazla etki ettiği sebepler ve bu durumlara karşı aktif mücadele yöntemleri:

■ STRES Yaşamdaki olumsuzlukların yarattığı problemler yumağı olan stres, organizmayı hem ruhsal, hem de bedensel olarak etkileyerek diğer rahatsızlıklarla kıyaslandığında onların üzerinde bir yere çıkar. İnsanların dengesinin büyük ölçüde sarsan bu durum, içinde bulunulan durumun değişimi olumlu gelişmelerle ortadan kalkar. Uzun süreli stres, depresyon ve daha ilerisi ölüme dahi yol açar. Çeşitli problemler karşısında doyuma [...]