e-saglikci.net, Sağlık bilgileri ve Hastalıklar hakkında sadece bilgi vermek amacıyla hizmet veren bir sitedir. Kanser, kalp hastalıkları, erkek sağlığı, kadın sağlığı ve çocuk sağlığı hakkında çok sayıda makale ve sağlık bilgileri sitemizde yer almaktadır. Sağlık konusunda rehber olacak e-saglikci.net, sağlığınız ile ilgili bilgiye ihtiyaç duyduğunuzda başvuracağınız bir kaynaktır. Sitede bulunan yazılar tavsiye niteliğinde olup, sağlığınız ve hastalıklar ile ilgili en doğru kararı Doktor'unuz verecektir.

Yediklerimiz, içtiklerimiz çoğu zaman ağzımızda hoş olmayan kokular bırakır. Bazı yiyeceklerse bu kokuları yok etmek için birebir…. Genelde sarımsak, soğan ve kori yediğiniz zaman nefesiniz toksik bir hale dönüşür. Balıklar ve bazı peynirler de aynı etkiyi yaratabilir. Devamlı açık havada, ağzınızı açık bir şekilde havalandırmaktan başka yapabilecekleriniz de var. Bu konuya benzer yazılar:ağız kokusunu geçiren [...]

Yeterli beslenemeyen  kalp adalesine köprü damarlar ile sağlam damarlardan kan akıtma usülüdür.Kolestrol ve yağlardan,lipoprotein bakımından zengin gıdalarla beslenmek ve çok yemek;hareketsizlik,tembel hayat,stres,yüksek tansiyon,sigara içmek ve şeker hastalığı sebebiyle kalp atardamarlarının daralması veya tıkanması sonucu o damarın beslendiği kalp adalesine yeterli kan akımı sağlanmaz.Bu da koroner yetmezliğine;eğer adale hiç beslenmezse enfarktüse yol açar.Yani kalp adalesi o [...]

Haftada üç ya da dört kez yoga derslerine katlamı­yorsanız, sınıfta öğrendiklerinizi evde yaptığınız se­anslarla pekiştirmeniz yararlı olacaktır. Eğer belli bir alanı kendinize ayırırsanız veya kendinizi fazla zor­lamadan egzersiz yapmak için boş bir alan yaratır­sanız, evde düzenli yoga yapmanın çok daha kolay olduğunu göreceksiniz. Rahat hareket edebilmeniz ve iyice esneyebilmeniz için yeterince boş alanınız olmalıdır. Aydınlık, [...]